keepスタッフの【りお】です!!♡
未経験でkeepに入店、5年間のキャスト経験を経てスタッフになりました♩

女の子なら誰でも一度はやったことがあるであろう、『ダイエット』について🤔💭
私も現役時代何回ダイエットしては失敗したことか〜😱💦笑 経験談を交えて注意点をお話します！
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まず、『無理なダイエットは絶対しない！』🥲
風俗で働いていると、

✅免疫力が下がりがち＋粘膜接触が日常的にある
のでただでさえ、風邪をひきやすい😷💦
そこに無理なダイエットをすると、更に風邪をひきやすくなったり、性病にかかりやすくなってしまいます…！

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私は食べなすぎて低血糖を起こしてずっとクラクラして気持ち悪くなってたし、すぐ扁桃腺腫れて仕事休んでました😭💦
一気に痩せたい✊🏻！と思ってしまいますが、やっぱり健康的に痩せるのが1番効率的です😌✨️

風邪ひいたからいっぱい食べて早く治さなきゃ！と思って余計太りましたしね🥺💦
⚠️ご飯の抜きすぎには注意ですよ〜〜〜⚠️


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