生きていればさまざまな

感情が生じます
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楽しくポジティブでいたい
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と願っていても
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悲しみの底に沈みクサクサした

気持ちに取り巻かれて

しまうこともあります
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氣持ちを受け止めてくださる
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ことばに何度　元気・勇気

をいただけたことか…
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ジャッジせず寄り添いの心を持ち
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喜びも悲しみも動も静も

全部ひっくるめて
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「どうぞ」

ということばを添え
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今ココを精一杯

生きる私を目指します