お仕事を頑張るためには、まず自分の体と心を大切にすることが一番💖
しっかり寝て、しっかり食べて、軽いストレッチやお風呂でリラックス✨
生活習慣を整えるだけで、気分もお肌の調子もぐんと良くなります！

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