さすが🙄今朝は、仙台の朝も−5度℃で。。

かなり寒かったようです。

雪もちらついていましたが❄️仙台、、街中は積もりませんでしたね。





寒い夜はパネルヒーターを弱にして眠る😴ので、朝起きたときの寒さは感じません。




今はもう父も母もいないので、実家には行きませんけど、、

一軒家🏡とマンションでは冬の寒さが全然違います。





この前、月イチのクリニックの先生に注意されたのですけど、、、


「ヒートショック」に気をつけるようにと。



シャワーを浴びる時は「脱衣所もお風呂場も温めておいた方が良い」と言われました。





我が家は"open the door"です。


私は「部屋が狭い」と言うのが嫌いです。






3 LDKの大して広くないマンションのあらゆるドア🚪を開け広くしています。




廊下のドアも、洗面所に通じるドアも、

お風呂のドアも、各3つの部屋のドアも全部オープンです。





私はたぶん、閉所恐怖症なんでしょうかね。





ドアが全部開いている状態の家ですから、各部屋がほぼ一定の温度になっております。


家がマンションで狭いから、、、


とりあえずは、、家の中でのヒートショックは起きないと思います。




冬にシャワーを浴びる時も気をつけています🚿


足先から順に熱めのシャワーをかけて、、最後は、カラダ全体を温めてからシャンプーなどします。




今年の冬は血圧が高めなので気をつけております✋






写真はこの前に近くのイオンさんで買ってきたもの。


世の中のお弁当って「おしゃれ」になったのですね😊



大好きな「グラタンとパスタ」がセットになって売っているので、つい買ってしまいました。




スーパーのグラタン🍲とかパスタ🍝とか、生まれて初めて買いました笑





レンジでチンして食べるだけだから、とても簡単でいいんですけど。。


やっぱり自分で作ったものの方がいいかな？って思いました。





「合鴨と九条ネギのロースト」


私には「九条ネギ」と「普通のネギ」の違いがわかりません🤣




日本には「鴨が葱を背負って来る」って言う、ことわざがありますけど。。。



あまり好きなことわざじゃないな。



私が好きなのは、やっぱり「熱い鴨そば」です😋






昨日、今日と続けて面接が入りました。


私が一番エネルギーを使うのが「面接」です。




面接の報告は明日以降にいたします。





今日は朝9時から夜22時までノンストップで働かせていただきました。


トイレに行く時間もあまりなかったので、、ちょっと膀胱炎ぽいです。



ブログを書き終わったら退勤させていただきますね。



ちょっと、、わたくし限界ぎみ。


今夜はいつもよりも早めに眠りたいと思います🛌




明日の金曜日は、撮影でスタジオに行ってきます。



では、また明日。



今日もたくさんのお客様たち、ご利用ありがとうございました。


今日も頑張ってくださった奥様たち、ありがとうございました。



22時過ぎました。


おやすみなさい✨