こんにちは〜( ^ω^ )
いやー暑いですね(＞＜)朝に道路の温度計を見たら33度…嫌になりますがどうすることもできないのでしっかり対策しなきゃいけませんね。

友人が高校生のときに内蔵にダメージが残るほどの熱中症になり、ずっと続けてきた野球を辞めてしまいました。

子供達もこの暑さのなか帰ってきます。 顔も真っ赤なのですぐ冷やして水分と塩分糖分を補給させてますが、夏休み前にこの暑さで心配です。

誰にでも起きる可能性がありますので、どうか皆様油断せずに水分と栄養、休憩も忘れずにとってください。

自分も朝から頭痛が続いているのでしっかり対策しようと思います。

それでは本日も適度に頑張っていきましょー