おはようございます^ - ^


今日は、まゆこは休み明け
ロングドライブの中考え事をして来た

今回のダイエットは、1ヶ月やって1キロも痩せて無い🤔

やっぱり、ダイエットって食事9割だよなぁ


今回は、食事はほとんど変えて無い
運動メインで


運動量が足りて無いんだろうけど、50にもなる私があまりにも、ハードな運動はどうかと思うしね

数年前にやれば良いと思い、疲れを顧みずやり続けたら、尿酸値が増えてね😱


質素な食事だったのに、何で？と思ったら
自分の体力に見合わないほどの運動をしてたからだった…。

歳って怖い😨

やっぱり、バランスなんですよね〜😮‍💨


痩せる時ってね😯
大半の方が目眩😵‍💫するんですよね

立ち上がる瞬間

物を拾い顔を上げた瞬間

1番は、湯船から上がった瞬間


ま〜、体重減少から維持に入ると大半が治りますが
立ちくらみが酷いと、病気かと思いますもんね


血圧が下がるんでしょうね


今回は全く無い、つまり今のバランスではいつまでも体重減少は無いと予測されますね🤔


筋トレしてるからか、ガッツリして来たしね笑


ガッツリと言うならね
女性は腕を鍛える筋トレは、細く見せたいならしない方が良い

肩周りや、腕がキャシだと痩せては見えるわけです☝️
全体のバランスに合った付け方なら良いけど、ジムなんかで鍛えた上半身だと
やっぱり、肩が張ってしまいますよね

ジムに通うなら、こんな身体つきがいいとビジョンがしっかりして無いと

女性でも、ガンダムみたいになってしまう

プロは、筋肉付けさせるの上手いですからね😅


その人、その人の理想ってあるでしょうから
気をつけてやった方が良いなと私は思います笑


もう、9月だしね
少し私もやり方を変えようと思ってました笑


女性は、ダイエットは永遠のテーマですね笑


さて
私のダイエット談はこの辺にして

話は変わり


ちょっとお題にお答えしてから、仕事に入ろうと思いました


先輩を紹介とありました

私からすると紹介したい女の子は沢山居る🤔


何故なら、うちは個性的だけ凄くパフォーマンス的には良い子が多い


甘えん坊だし、お人好しだしみたいな子が多い気がするね


そんな中でも、頑張り屋さんと言うカテゴリーに少し着目すると

『ゆきなちゃん』を上げたい


見た目も、美人だしスタイルも抜群だよ
多分、サービスもエロい

しかし
だから売れてるって訳じゃ無い☝️


どんなに良い子でも、一年以上を全速力で賭け抜けたら新しいお客様は付きにくくはなる

だから、ずっと自分を応援してくださるリピーターさんが居ないとキツくはなりますね


そんな中、一年が過ぎたゆきなちゃんは衰えて来ない
何故かは分かる
やらなきゃならない事を忙しい中もキチンとポイントを踏まえて頑張っているね

素晴らしいですよね

うちには、20年働いても衰え無い強者さん達が居る

その子達は決してご新規さんやフリーで回っているって事は無い

間違い無く、リピーター様が支えてくださって居る

一つのお店で、長く人気をはくして行くのは至難の技と言えます

うちは、
長い子は正直強いですね💪


新しい方には余程じゃ無いと行かないけど、まゆこはたまにお客様にご紹介したりします^ - ^


また、新しいリピーター様に大概がなりますよね笑

こつこつ、こつこつ、お客様を大切にする気持ち
これが、大切ですね^ - ^


では、皆さん本日も頑張りましょう♪ね


そして
9月
先月載しなかった、特典になります
希望殺到の為


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　　　　9月店長ブログだけでの

　　　　特典です^ - ^
必ず店長ブログを見たとお問い合わせの際に
お伝えくださいね！！

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では、皆さん宜しくお願します^ - ^