みなさんこんにちは♪keepスタッフ【さっぴ】です🥰


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嫌な思いをするお客様に当たってしまうと、どうしても気持ちを引きずってしまいますよね😢
でも、その感情を次のお仕事まで持ち込んでしまうのはとてももったいないです💦

大切なのは「これは自分の価値とは関係ない」と心の中で区切りをつけること✨
一度深呼吸をしてお手洗いで軽くストレッチをしたり、好きな飲み物を飲んだりするだけでも気持ちは切り替わります☕️💕

嫌な出来事は紙に書いて破るのもおすすめです！

気持ちを外に出すことで、心がスッと軽くなりますよ🌈

自分を守れるのは自分だけ💖
無理せず、今日も大切に過ごしましょう😊✨


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