こんばんは！
スタッフ森です！

最近またダイエットを始めようかなと。
お仕事終わりにウォーキングをしました！

去年2か月で8キロ落とした時は
毎日1時間半くらいのウォーキングと夜ごはんは食べない！
生活を続けていたので久しぶりの運動でしたが楽勝でした！

自分の家のまわりは変な人がいっぱいで
夜も早朝も色んな人が歩いていて愉快です。

最近はTomooちゃんにハマっていて
音楽はデフォルトのラブライブメドレーとTomooちゃんで
ループ中でございます。

皆さんもたまには運動しないとね。
あと、たまにでも湯舟に浸かると疲れが溜まらないのでおすすめです。