にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

最近むくみがひどいので定期健診で聞いたら、飲み薬が増えた(;^_^A

食事面も塩分控えめにしてるのですがもう少し減らさないといけないのかな・・・

結構薄味の物ばかり食べているのですが、一度の食べる量も調整しないとかぁ(￣▽￣;)

あぁ制限付くってきついっすねｗ

今日も無理しない程度に仕事頑張りますかｗ

本日もよろしくです＾＾

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