私が現役で働いていた時にしていた
ストレス発散方法は・・・
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①一人飲み
→時々知り合いのお店を回って飲み歩いていました。親友のお店に行くことが多かったかな！
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②友達と遊ぶ
→これも基本的には『飲み会』でしたが、気心知れた友人との飲み会は最高！
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③パーソナルジムで体を動かす
→週一のパーソナルジムに通っていましたが、体を動かしたあとはスッキリするのでオススメ★
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④ひたすら寝る
→体力（エネルギー）回復にはやっぱり寝ることがてきめん。今でも疲れたらすぐ寝ます。笑
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⑤旅行に行く
→『非現実』ではありますが、こういった楽しみを作ることもストレス発散になります。
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この他にはどんな
ストレート発散方法があるんだろう、、、？
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『コレもオススメだよ〜』があったら
ぜひ教えてほしいですっっ(*´ ˘ `*)
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