おはようございます^ - ^


寒い、今日はグッと寒さが増して居ますね( ´д｀ll)


一応、まだ4℃だけど
明日以降の天気みたら、気温マイナスになってますね〜

ついに、ついにかな〜ぁ

着丈の長いコートやダウンに変えた方がいいかな、お腹周りが若干冷える感じがしますね〜


今日のお題にもありましたが、キャストの体調管理とありましたが

寒くなって来る時期には、やっぱり暖かくしてですよね

何度も言ってますが、首、手首、足首、これを温めないとダメだよね( ´д｀ll)


まゆこは、めちゃくちゃ寒がりですからね
寒さ耐えらんないですよ〜


後は、やっぱりビタミンですよね
ビタミンは風邪引かない様に必ず摂取した方がいいですね^ - ^


昔ね、
おばあちゃんとかに、めちゃくちゃ厚着させられて、あったかくしないとダメダメ言われてね

何でそんなに、厚着させるのか分かりませんでしたよ
冬でも、汗だく💦


しかし、今なら分かる
完全に私はおばあちゃん側ですね🤣


体調管理も仕事のうちと言いますが、体調悪いのに仕事するのキツイですよね😞


仕方無く体調崩す事は、誰でもあります

しかし
大人になって行くと、皆んな経験をつみ重ね
何をしたら、体調崩すかが分かって来ます


そして、崩す前に対策を取る様になりますよね〜

まゆこは、火曜日に喉が乾燥で痛くなってました
悪化させれば、受付出来なくなるし

体質的に風邪引いても熱が出ないんですよ(๑•́ ₃ •̀๑)

だからね
悪化はさせたく無かった


ま〜、病院行きましたよね〜
軽すぎて、カロナールしか貰えませんでしたが、直ぐに飲んで、マスクして飲み物、ビタミン、のど飴ですよ

次の日には治ってましたね

部屋は加湿しっかりして、対策をしてます


小さな事でも、体調悪いと気分は落ちます😞


私は、頭痛持ちでもありますので
タバコは吸わないし、お酒も減らしてます

薬も直ぐに飲むしね
少しの体調悪いぐらいじゃ、休みませんが
具合悪くなると、良い仕事が出来ませんからね〜

かなり、気をつけてる感じです

まっ！
失敗が有る可能性があるのは、お酒ぐらいかな〜
だからね、減らしてますね


飲み過ぎで、記憶が無くなるのが1番怖いからね(๑•́ ₃ •̀๑)
昔より、記憶無くなる率が高くなって来てるので
無くなる前に止める様にしてます


そうそう、お酒好きさんに少しオススメです
私は、ビール🍺か、ハイボールか、焼酎お湯割

最近は寒いから、焼酎のお湯割だね〜


お気に入りは、『黒伊佐錦』
あまり、聞かないでしょ〜😯
九州では、普通にコンビニにある様なスタンダードなお酒

基本芋は、鹿児島や宮崎が有名ですが
生産量日本一は宮崎県
多分、霧島が全国に出回ってるからかな？
霧島と聞くと地名から鹿児島かなと思いますが、宮崎のお酒ですね〜

私は芋しか飲みませんが、好きな芋焼酎は『三岳』かな🤔私的には水割りなら『三岳』が1番美味しいしね〜

芋は、臭いと言いますが
この辺は、かなりクリーン
間違えたら、飲み過ぎちゃいますね笑

女性なら、『ダイアメ』って言う芋焼酎がオススメ フルーティーで美味しい
割と新しく出たお酒で、オシャレですよ☝️

しかし
私は最近お気に入りは、『黒伊佐錦』
友達が九州でね、いつもこれだけど
周りもこれ一択だな〜ぁって言って送って貰ったのが始まり

うわ、ヤバいね
飲みやすい、進んじゃうよ〜😩

何がヤバいって、お湯割した時の甘みだよ〜
程よい感じの清涼感に、甘み、そしてお酒らしさのバランスが良い

ハマる方はハマるね

スタンダードは、黒霧とかだけど
黒霧、赤霧美味しいけどね

でも、本当に芋焼酎好きな方は飲んでみて欲しい
それも、お湯割りがオススメ

分かりますよ😉


宮城では、探さないと見つからないけど
この前初めて、セブンイレブンで見ました


お手頃だし、是非飲んでみてくださいね〜

さて
今日は週末です
今日、明日は予約も多いですしね
皆さん頑張りましょうね〜^ - ^


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