今日は本当に久しぶりにフットサルをしてきました！
最初は軽く動けるかな？なんて思ってたけど…
開始10分で太ももとふくらはぎがパンパン。笑
走りながら「これは明日、絶対にくるやつだ…」と確信。
でもやっぱり、汗かくって気持ちいいですね。
仲間とボールを追いかけてると、時間を忘れるくらい楽しい。
明日は間違いなく筋肉痛確定ですが、
この疲労感も「運動した証」ってことで、しっかり味わいます。
たまにはこういう日も大事！

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