こんばんは(^^)

先日お客様と受付時に、睡眠の話をしていたのですが。
寝溜めの出来る人、一日3時間の睡眠で調子の良い人、
まぁ様々だなと思っておりました。

私はもうここ20年位、仕事柄
深夜までに及ぶ事があるので、
睡眠は物凄く不規則です。

そしてコテコテの低血圧で　
朝は普通に起きれるけど　
身体が目覚めていないので
集中して考える事がある時や、
運動するナンテ時には　
全く力が出ません(＠_＠;)

だから午前中やるのは　
何も考えず出来る家事や、
前の日段取りしておいた書類を流す、
送る、まとめる系
移動でぼーっと車に乗る(ナビ必須)


逆に午前中一番やっちゃいけない事は
運動とエッチな事（笑）
男の人は朝ムラムラする人が多いと聞きますが
実は私も。。。


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