にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

熱中症対策で

ゴーヤチャンプル食べたくなりましたｗ

具材は夏野菜で作りたいですね(´▽｀*)

春雨も入れればさらにいい感じになるかな(≧▽≦)

次にキャンプの時にでもやってみましょｗ

本日もよろしくです＾＾

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