この夏毎朝、素麺を食べていました。

冬でも、にゅうめんで食べるくらい大好きな「揖保乃糸」

今年はいつも以上にたくさん頂いたので、
嬉しくて毎日のように食べました。

すると、ふくらはぎが浮腫んでパンパンに！

ガチガチにもなっていて、
しゃがむのさえ痛くて、

友人に話すと…

素麺はしっかり洗っても塩分が残っていて、
ましてや素麺つゆは塩分たっぷりだと教えられました。

塩分の摂り過ぎで、
ふくらはぎが浮腫むなんて知らなかったー。

好きでも、ほどほどがいいんですね。