おはようございます^ - ^


昨日まゆこは面接中に気になるネットニュースが流れて


面接中にも関わらず、ネットを開いてしまいました(๑•́ ₃ •̀๑)


るーちぇるさん死去…。


えっ！何で？って思いましたが、いろいろ悩んでしまうんだろうけど


どうして、そこに行き着いてしまったのだろうって思いましたね


息子ちゃんお誕生日の次日だったと書いてあり


他の方の事を思えないぐらい、気持ちがダメになってたのかな〜ぁ


私の感覚だけどね

離婚はしたけど、彼は少し元奥様みたいになって来てましたよね

何か不思議…。


彼は、奥様になりたかったのかな？


彼があの選択をすると


周りで関わってしまった方は、かなり気持ち的にいろいろ有るでしょうね


面接中だったのに、衝撃的で気持ちがぐらつきましたよ( ´д｀ll)


彼がその選択をしてしまった事は、何とも理解に苦しみますが


周りの方々も精神を崩さない様にして欲しいなと思いますね


今、生きて居る事は自分だけでここまで生きてきた訳ではないんだと思ったら絶対無いとおもいます


自分が大切だと感じられる何かを持つ事は大切ですね

自分が辛くても何とか頑張ろうと思るし


何かを投げ出しても、命は投げ出してはいけませんね😞


今ね、辛くても
ずっと続くと思ってはダメだなって思います！


気持ちが弾け飛ぶ前に、対策が必要なのかもしれませんね〜

ご冥福をお祈りします。




さて
ちょっと衝撃的だったので書きましたが


最近、ちょっと思ってた事が有るんです


本当に、本当にくだらない話しなんですど😅


ゆで卵なんですが


痩せてる人って、ゆで卵食べてるってイメージあるんですよね👀💦


まゆこ ゆで卵別に食べなくていいんだよな〜ぁって思うんだけど


卵の白身は良質なタンパク質だから


ダイエットの時とかは、まゆこは一日に2つぐらいは食べるんですけど


普段は食べたく無い( ´д｀ll)


モサモサしてるし、味しないし好きじゃない


でも、
体重のコントロールや、体型を作る時は必ず食べるな〜ぁ🤔


勿論、無駄に沢山食べて、他も食べてとかすりゃ食べ過ぎだしダメだと思うけど


私が、健康気にして無理して食べる健康食みたいなのを

好きで毎日の様に食べてる人って


やっぱり、スタイル維持してるな〜ぁ😯って思うんです

元々、太らない生活が当たり前‼️



私なんて、健康の為、体重コントロール、スタイル維持の為とか考えて食べる食べ物と


好きな食べ物別だもんな〜ぁ😩



生粋のデブ体質なんだよな〜ぁ( ´д｀ll)


脳みそがデブってやつですかね〜笑


身体作りの時に、アドバイスを受ける食べ物は大抵嫌いだし(๑•́ ₃ •̀๑)


普段なら食べない😞
野菜も、フルーツも、嫌いだし


食べれなくは無いけど、好まない


皆さん、私の偏食っぷり聞いたらビックリしますよ(๑•́ ₃ •̀๑)


食べれ無い物は無いわけじゃないけど、食べたく無いって感じですね

理由は様々なんですけどね〜


アレルギーみたいなのも有るので、それは気をつけてますが


しかし
好きなのばっかり食べてたら、いつか身体壊すなって物が大好きなんですよ🤣


1番は、間違い無く魚卵(群抜きですじこさん)


塩分も高いし、コレステロールも半端無いですよね🤣


こんなだから、私は一生ダイエット人生なんだろうなって思いましたよ


私も、ゆで卵好きなんですよね〜って


笑って言えてたら( ´д｀ll)こんな苦労はしなくて済んだんじゃ無いかと思う


今日この頃です笑笑


本当くださらないでしょ〜


でもね、食事や運動は後々の私達の為になる事ですからね^ - ^


皆さん、年齢と共に
つきやすい場所も変わりますし、美味しい物は沢山食べたいでしょうけど


適度な、運動と
嫌いでも、健康を気にした食事を意識してみてくださいね〜笑


では、本日も頑張りましょうね〜♡



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