おはようございます^ - ^


今日も雨☔️だね〜(๑•́ ₃ •̀๑)


明日からは晴れ予報なんだけどね〜


晴れて気温が高いうちに、メダカさん達のお引越しを終わらせておきたかった


嫁に出す子は出してしまい


うちに置く子は、部屋に入れれる準備かな〜


メダカさんは冬眠するから外でも大丈夫なんだけど、まだ小さいのも居るからね〜


余りに寒くて水が凍るとやはり死んでしまうみたいだからね


ちなみに、衣替えまゆこもしてなくて夏物に羽織りを着てる状態だから何か肌寒い


今日少し服を買いに行って来ようかな(๑•́ ₃ •̀๑)


このままだと、絶対風邪引いちゃう🤧よね〜


それじゃ無くても寒暖差にやられてるのに笑笑


昨日は、女の子達に肩揉みして貰ったせいか頭痛治ってます


あ〜、本当助かりました( ´д｀ll)


今日も頭痛なら病院に行こうと思ってたんです


でも、定期的にマッサージには行った方が良いのかもね〜


運動は少ししてるけど、それだけじゃダメなんだろうね


しなやかな身体作りって考えたらヨガ🧘‍♀️も良いのかなと思うけど、絶対まゆこあたり飽きて通わなくなると思うんですよ😅💦


でも、頭痛対策にはヨガ🧘‍♀️良さそうに感じるんだけどね〜


YouTubeとかで、頭痛改善運動とか探してみようかなぁ🤔


誰か、良いの有れば教えてね〜笑笑


さて
まゆこは今日は実はお休み〜


予定はね、午前中は事務仕事して

12:00から友達を迎えに行き一緒にロピアにお買い物

その後、もう1人待ち合わせがあり
またまた、お出かけ〜


その後は、地元に戻り


地元に新しいお風呂屋さんが出来たと聞いたので行ってみたいな🤔なんて思ってました


そうそう、愛子にも新しく出来たんですよね(ʘ╻ʘ)


やっぱり新しい所は一度は行ってみたいよね〜


愛子のお風呂屋さん良いとは聞いたけど、自分でリサーチしてみたい🤣


まゆこのお風呂屋さんポイントは


①サウナ
②食事
③混み具合
④お風呂の雰囲気
⑤場所
⑥マッサージやアカスリ

あたりが重要ポイントかな〜

水質や温度も好みは有るけど、まゆこ肌が少し弱いから
合わないと、蕁麻疹出たりするんだよね
お風呂でも、サウナでも


その人その人で好みは有るだろうけど、お風呂はリラックス出来るので自分好みを見つけると楽しんですよ〜


特に寒くなって来たから身体を温めるのは健康にも良いです


お風呂屋さんによって、本当に違うらね〜笑
お気に入りの場所を是非見つけてみて欲しい( *´艸｀)うふふ


では、皆さん今日も良い一日にしてくださいね


そして
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