こんにちはっ！イトウです！
今日は一段と寒いですね、寒暖差がエグイ、一定にしてくれ！
よしダイエットを開始しよう！痩せます！！

さぁ！本日もブログネタで更新！
キャストさんが体調管理で気を付けていることがあれば教えて下さい。との事ですね！
体調管理はどのキャストさんも気を付けている事だと思います！
身体を冷やさない、寝る時間をちゃんと作る、食生活とかもですね！
キャストさんというか僕の事を話している気がします。。。(笑)
寝る時間、コレ結構大事です！
寝ないと頭回らないし、風邪とかひきますしね・・・

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