やりがいがあるお仕事だけど、
対人サービスだからこそ
疲れが溜まることもありますよね🥹


私が現役の頃、
心と体のバランスを保つために
大切にしていたストレス発散法を
今日はご紹介🌸


① 一人飲み
時々、知り合いのお店をハシゴしていました🍸
特に仲良しの友達がいるお店で、他愛もない話をしながら飲む時間は、自分をリセットする大切なひとときでした。

② 友達と遊ぶ
これも結局、飲み会がメインになっちゃうんですけど。笑
仕事の話もプライベートの話も全部吐き出せる友人は、最高の宝物です🥰

③ パーソナルジムで運動
週1でジムに通っていました。
汗をかくと心までスッキリしますし、自分の体型が整っていくのを実感できると、仕事への自信にも繋がるのでオススメです🏋️‍♀️

④ とにかく寝る
疲れた時は、これに尽きます💤
睡眠不足はネガティブ思考の元。しっかり寝てエネルギーをチャージすれば、翌日の接客も自然と笑顔になれます。

⑤ 旅行
非日常を味わうのが大好きです✈️
「次の旅行のために頑張ろう！」と目標を立てるだけで、毎日のモチベーションが全然違います。



あなたは、
どんなふうにリフレッシュしていますか？

当店は、
あなたのプライベートや体調を
何よりも大切にするお店です。

無理をして自分をすり減らすのではなく、
自分を大切にしながら楽しく稼ぐ。

そんな毎日を
一緒に作っていけたら嬉しいです♪♪