こんにちは〜( ^ω^ )

しばらくは天気の崩れもないようですね♪

今まで1ヶ月に一度くらいの洗車ペースでしたが、ホースを買った事で汚れたら洗うペースに変わってしまいました。

今朝も３日前に洗ったばかりですが、少しの汚れが気になって洗ってしまいました(＞＜)

でも朝から体を動かすと気持ちが良いですねぇ。私は普段運動しないので洗車作業でも良い運動になります（笑）

それと、今年に入ってから体を動かすことに気を付けていて、事務所に上がる際も5階まで階段を使うようにしてます♪

何ならかの理由でエレベーターを使う時はエレベータースクワットをしてます(＞＜)

エレベータースクワット？

読んで字の如くエレベーターの中でスクワットです（笑）

これがかなり効きます！是非試して欲しいですが、やり過ぎると腰を痛めるので気をつけて下さい。

それではまた明日〜♪