どーも！

ステキ二階堂です！

またもやスタッフの松本とタコ釣りに行ってきました～！

今回もしっかりゲットしてきました！



自分4匹
松本1匹

しっかり今回も圧勝させて頂きました(''ω'')ノ

帰りには野生のシカやアナグマも見れたりと自然に癒された一日でした☆彡

こんばんは！
スタッフ森です！

今週の減量飯はカレーです！

ただ！ｳｨｰﾝ！
普通のカレーじゃなくて“無水カレー”です！！！

水を入れないで野菜の水分だけで煮込むスタイル。
初めて作ったけど案外上手くできたー！

少しだけ焦がしちゃったけど妥協レベル！ｳｨｰﾝ！
旨味がギュッと凝縮されてめちゃ上手いです！

あと欲に負けて結局後入れでじゃがいもさんも入れました（泣）

美味しく食べて美味しく痩せましょう！


Xでしか見れないマル秘投稿有り(*´ω｀*)

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こんばんは！

スタッフの櫻井です！

先日はKOんん0さんとデート
（1分くらいだけど）

下に渋いかっこうでいたから
ナンパしたら家まで送ってくれた!^^

優しいドライバーさんしかいないから
楽しいんですねーーーー!^^

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