いつもなら素通りするマッサージチェアー。
でもこの日は、なんだか体が限界…。
気づけば「12分300円」の文字に吸い寄せられていました。

いざ座ってみると、ゴリゴリ、ぐい〜っ。
まるで背中のツボというツボを熟知しているかのよう。
「そこそこ！」と心の中で叫びながら、
ふと周りを気にする自分がちょっと恥ずかしい。笑

疲れが全部とれるわけじゃないけれど、
ほんの少しの時間でも “誰にも邪魔されない癒し” って大切。
気持ちよさにウトウトしながら、
眠気と戦う12分間は、まるで小さな修行のようでした。

終わって立ち上がると、
体が軽くなったような、ならないような…
でも不思議と心はスッキリ。
300円でこの満足感、ちょっとクセになりそうです。

そして思う。
日々、頑張る誰かの疲れも、
少しでもほぐしてあげられる存在でありたい。

今日もまた、誰かの疲れをほぐせるように。

「最近ちょっと控えてるんです」
そう言いながらも、ついお菓子コーナーに足が向く。

ダイエットって、やっぱり“気持ちの波”との戦いですよね。
食べない日もあれば、急にスイッチが切れて「もう今日はいいや」ってなる日もある。
そんな自分に「意志が弱いなぁ」なんて思いながらも、
ちゃんとサプリ飲んでみたり、夜ごはんを少し減らしたりしてる。

それなりに努力してるつもりなんです。

でもこの季節――“食欲の秋”。
テレビをつければ新米、栗、さつまいも、秋刀魚。
コンビニに寄れば、誘惑の秋スイーツ。
どこを見ても美味しそうな罠だらけ（笑）

季節が悪いのか、私が甘いのか…。
きっとその両方なんですよね。

だけど、最近は思うんです。
「完璧に頑張ること」よりも、
「ゆるく続けること」のほうがずっと大事かもしれないなって。

たとえ昨日食べすぎても、
今日ちょっと意識できたなら、それでOK。
心も体も、急に変わらなくていい。
焦らず、自分のペースで。

女心と秋の空。
揺れながらもちゃんと前に進んでる。
そんな季節があっても、いいじゃないですか？

この年になって「仲良くなりたい」なんて言葉をもらえるのは、
正直…新鮮で、なんだか照れくさい。

でもね、そう言ってもらえることが本当に嬉しいんです。
信頼してくれてる証拠だし、少しでも“目標にしたい存在”に見えているのなら、
これほど幸せなことはありません。

最近、石巻のみな店長と話す機会がありました。
若いのに本当に頑張り屋さん。
表面はしっかりしている様に見られるけど、実はとても心が繊細…
お店のため、キャストのために日々全力で動いている素晴らしい方です。

そんな店長の姿を見て、
自分ももっと頑張らなくちゃって、自然に思えました。

人って、誰かの頑張りに心を動かされるものですね。

だからこそ、私も“寄り添える存在”でいたい。
悩んだ時はいつでも相談してほしい。
一緒に考え、支え合いながら前へ進めたら嬉しいです。

これからも宜しくお願い致します。