スーパーのカットフルーツコーナーや、屋台のキンキンに冷えたパインを見ると、なんだか妙にテンションが上がります！

毎年なぜか買ってしまう・・・

甘さと酸味のバランスがちょうど良くて、たまにめっちゃ酸っぱいのもあるけど、それはそれで好きです(笑)

気がつけばもう7月も終わり。
あっという間に過ぎていく夏だけど、こういうちっちゃな「夏らしさ」を楽しむ時間、大事にしたいなって思いました🌴🌞
次はメロンでも冷やしておこうかな（笑）

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昨日はお休みでちょっと外を歩いただけなのに、
帰って鏡を見たら……**え、私こんがり！？**😳

日差しが本気すぎて、肌がしっかりきつね色に。
日焼け止めの必要性を改めて感じました🙇（笑えない）

手の甲、首筋、腕、まんべんなくやられました。
しかもジリジリしてちょっと痒い。夏あるある。

今さらながら、日傘・長袖・高SPFの大事さを痛感。
完全に油断してました…。

みなさんも、お出かけの際は**「太陽、敵」くらいの気持ちで備えましょう☀️⚔️**

冷やしグッズとアフターケア、今夜は念入りにしときます🧴🧊

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ちょっと外に出ただけで、肌がジリジリ焼ける感覚。
影に入っても暑いし、日傘や帽子なしではもう厳しい…

洗濯物はすぐ乾くけど、自分は干からびそうだった…😇
対策しているはずなのに、帰宅したら肌がなんか赤い。
これはもう"日差しに殴られた"って言ってもいいレベル…

夏本番、まだまだ続くけど、
ほんと昼間のお出かけは気をつけようと心に誓った一日でした☀️

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