今朝、目が覚めた瞬間…腰にズキッと違和感。
「え、昨日までは普通に動けてたのに!?」と、思わず布団の上で固まりました（笑）
これはヤバいと思って、急遽かかりつけの接骨院へ。
先生に診てもらったら「だいぶ張ってますね〜」とのこと。
施術してもらって、なんとか歩けるくらいには回復しました💦
今日は夜勤なので、無理せずしっかり体を休めたいと思います。
腰は本当に大事…！皆さんも無理しすぎ注意です⚠️


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今朝はちょっと肌寒くて、いつもより布団から出るのに時間がかかりました。

そんな中、ふと頭に浮かんだのが——今夜は鍋にしよう、でした。

最近ちょっと疲れ気味だったし、体の中からあったまりたい気分。

冷蔵庫には野菜もあるし、昨日買った牛ホルモンもちょうどいい✨
帰ったら、醤油ベースのスープを作って、
にんにくと生姜をちょっと効かせて、ピリッと一味も少し。

キャベツやニラ、もやしをどっさり入れて、ホルモンの旨みをじっくり煮込んで…。
考えるだけでお腹が鳴りそうです🤤
秋の夜長に、湯気の立つ鍋と冷たいビール。
そんな時間を想像するだけで、なんだか今日一日がんばれそうです💪


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今日は気持ちの良い秋晴れ☀️
朝から洗車して、ついでに部屋の掃除もしてました。
天気がいいと、なんだか体も軽く動きますね。
早めにやることを全部片付けて、午後はゆっくりタイム。
ということで——またまた『地面師』鑑賞です（笑）
今回で三度目😂
でもやっぱり何回観ても面白いんですよね。
人間の欲とか策略とか、あのドロドロした駆け引きがたまりません。
観るたびに新しい発見があって、気づけば引き込まれてます。
秋の午後、コーヒー片手にお気に入りの映画。
そんな何気ない時間が、実は一番贅沢だったりしますね🍂


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