にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

むくみで体重の増減が激しいわっちです(;^_^A

動くのも大変になってきちゃってるんですよねぇ

お通じがアンバランスなのもありますが( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

今日は休み前！飲みに出る方多いといいなぁ|дﾟ)ﾁﾗｯ

本日もよろしくです＾＾

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にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日は休みで買い物へ(*'▽')

ドンキへ行ってきました(≧▽≦)

仕事用の靴がボロボロだったので(;^_^A

良い感じのが見つかって早速購入しましたｗ

今日も仕事頑張ります＾＾

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最近むくみがひどいので定期健診で聞いたら、飲み薬が増えた(;^_^A

食事面も塩分控えめにしてるのですがもう少し減らさないといけないのかな・・・

結構薄味の物ばかり食べているのですが、一度の食べる量も調整しないとかぁ(￣▽￣;)

あぁ制限付くってきついっすねｗ

今日も無理しない程度に仕事頑張りますかｗ

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