今朝、起き上がろうとした瞬間に腰がズキッと痛み、悪化しているのを実感。前から違和感はあったので、すぐにかかりつけの接骨院で治療してもらいました。先生によると、先日の寒い中での釣りが原因の可能性が高いとのこと。長時間座りっぱなしで体が冷え、筋肉が固まったうえに、日頃のストレッチ不足が重なって今回の痛みにつながったそうです。施術後には「毎日ストレッチを欠かさないように」と改めて注意されました。これからは、短い時間でもいいのでストレッチを習慣にし、同じ姿勢が長く続く時は休憩を挟み、寒さ対策も忘れずに。腰痛はある日突然悪化するので、普段のケアが本当に大切だと実感しました。

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今日は井上拓真 vs 那須川天心の超注目カード。
試合前からすでにワクワクが止まらず、晩酌を始めて気分を高めています。
それにしても、この試合は本当にどっちが勝つか分からない。
井上は堅実で崩れない試合運びが魅力。一つひとつ積み重ねて勝ちを取りに行けるタイプで、勝ち方の完成度が高い。
対する那須川天心は、もう説明不要の天才肌。デビューからの適応力が凄すぎて「まだ伸びしろあるの？」と思わせるレベル。スピードと反応はやっぱり群を抜いている。
だから予想が難しいし、どちらが勝っても納得できる。こういう“答えが出ないカード”こそ、試合前から楽しいですよね。
グラスを傾けながら、ただゴングを待つだけ。
ライブで観られるだけで幸せ〜

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昨日は初めての夜釣りに挑戦してきました。
昼間はそこそこ暖かかったのに、夜になると空気が一気に冬！
指先がかじかむほどめちゃくちゃ寒かったですが、その分あの静かな時間と、漂う釣り場の雰囲気は特別ですね。
寒さに震えながらも、しっかりハゼが釣れてくれて大満足。
小さくても、初めての夜釣りで釣れた一匹はなんだか嬉しさが違います。
そして今晩はそのハゼを唐揚げにしていただく予定。
自分で釣った魚を食べるって、最高のごちそうですよね。
釣りは寒くてもやっぱり楽しい！
また行きたくなりました。


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