おはようございます^ - ^


今日、家を出たら
また、何かがひっくり返ってた…。


あ〜、ババコだなこれは


ワタワタしてたから、木に離してあげようと思って捕まえたら

右の後ろ足が無い子だな〜、こりゃ死んじゃうな…。


最初はそん風に思って、近くの木を探したんだけど

移動してる間にガシガシ歩き回って、めちゃくちゃ元気な子だった笑


木に離したら、グングン登って行きましたね〜


何を考えて生きてるんだろうな〜
小さいのに力強くて、感心しちゃう


短い命だったとしても、何かの意味があり種を残す糧になれば良いね


さて、まゆこは今日も
朝からランニング🏃‍♀️

涼しくなって来たから走りやすい^ - ^


毎日、毎日のルーティンではあるけど、昨日いつもよりは少し大目に飲んでしまったから
少しスッキリしたくて、いつもより距離を伸ばしてみた

あれ？
意外に行けるかなぁ〜


逆に体が軽いな🤔

体力的にって、今の距離にしてたけどランニング🏃‍♀️はもう少し行けそうかなって思いましたね


まゆこはね、元々体力が有るタイプじゃ無いし
少しずつ増やして行って、今に至ってる


腹筋に至っては、最初は5回から笑

今は、120回ぐらいかな


歳でも、意外に慣れたら行けるな〜ぁ何て思ってましたね^ - ^


少しね
身体を動かすのは大切な事だと思います
自分ペースでね

それじゃ無くても、黙ってても毎日老いて行ってる訳ではしからね


テレビを見ながら少し腹筋、スクワット
そのほんの少しの習慣が10年後には大きな差になる訳ですよね


朝のね
ランニングタイムに、毎回すれ違うサラリーマンが居るんです

歩き方に特徴があり、直ぐに分かる
多分、年齢は50歳は超えて居るだろう

しかし
細身だが、スタイルが良くきちっとした身なり

いつも、かなりの早歩きで
背広の上着を右手に持ち、肩の高さまで上げて歩いてる

最初は何だろうと思いましたが


どこで、すれ違っても大勢とスピードは変わらず

結構な距離のはず

背広の上着を肩の高さまで上げて持ち、ずっとキープするのキツく無いですか？

これは、彼の健康法なの？


取り敢えず、何か凄い

ちなみに、結構オケオジなんですよ^ - ^

拘りなんだと思いますが、一つの事に拘りやり続けるって凄いですよね笑


さて
今日は金曜日
週末に入って来ましすね

動き的には、やはり週末の方が活発には感じますからね^ - ^


今日は気合いが入るのと、来週頭の対策をして行けたら良いかな〜と思います
では、皆さん頑張りましょうね^ - ^



そして
9月
先月載しなかった、特典になります
希望殺到の為


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では、皆さん宜しくお願します^ - ^

おはようございます(^-^)

朝一で求人募集してみたいと思います（笑）


私達、仙台妻では

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まゆこは、一応長年お店を切り盛りして来ております

皆さんが必ず、収入にして帰れるようにするのがお仕事です、何でもご相談くださいね❀.(*´◡`*)❀.


では、では本日も元気に頑張りましょうね〜＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／

おはようございます^ - ^


昨日あたりから、ぐっと秋🍂らしさを感じる空気感でしたね〜

真夏ってのから抜けた感じ


そろそろ新米も出来て来ますよね
今年は米不足って、騒がれて居ましたが
うちは、農家なので米を買った事が無く

米不足に気付いたのはここ最近

ま〜、基本毎日お米を食べる習慣も無いし


まゆこは困らない😅


米は好きだけど数日に一回食べればいい方ですかね〜

今年の米不足は、気温が高過ぎたからとの事

昔米不足になった時に、冷夏だったから品種的に寒さに強い品種になってる

しかし
今回は逆

温暖化も騒がれてるからね〜
時代に合って無い様な…。


しかしながら、米はそう簡単に同じ田んぼで品種は変えられないからね

実が落ちれば、次の年に品種が混ざってしまうしね(๑•́ ₃ •̀๑)
休ませる年を挟まないとダメになるよね〜

あんまり、品種気にしないけどね笑


家で食べる分には良いんだろうけど、売り物となると話は別だよね


うちも、実家に帰ったら稲刈りの準備をしてましたよ〜
籾摺りって言って、お米の殻を取る機械のメンテナンスをしてました


時期になると、夜通し機械を動かす感じになります


おじいちゃまが元気なうちは、作ったお米を食べれるでしょうけどね〜

後、何年かな〜後継が欲しいね(๑•́ ₃ •̀๑)


今月後半ぐらいには、もう新米が出るでしょうから、米不足も解消ですね笑


さて今日は、まゆこは少し忙しい
来週頭に仕事を休んで、出かける用事がある


それまでに、少し仕事を終わらせておきたい
仕事量が増えたから時間の使い方を注意しないと、一瞬でドボンしてしまう

元々ね、まゆこはとてもルーズなタイプなんだ

だからね
崩れるとなれば、早いね〜😩


自分を分かるからこその怖さがある

キチキチしてる方が羨ましい


私はね
自分が出ない事を、人を雇いやってもらう様にしてる
だから、スタッフは私より出来が悪いんじゃ困る
それならば、別な方を探したい


これが本音

でもね、スタッフを育てるのも私の仕事ではある🤔

難しいよね〜😮‍💨


女の子達も同じでね😯

皆んな良い素質は持ってる、でもポイントを絞り込めて無い子達も多い


皆んな、声を揃えてどうしたらいいか分からないと言う子達が多い

苦手とかね


いやいや、私的に
慣れですよ☝️


やって無いから慣れないし、辛く感じる
自分の中のルーティンであれば、辛くはありません

ルーティンこれは大切です
改良しながらのルーティンね😉☝️


ちょっと考えてみてくださいね

さて、まゆこは今から銀行に行って来ます

終わらせておきたい事を済ませないと、一日があっという間に終わってしまいそうですね笑


では、皆さん本日も頑張りましょう♪



そして
9月
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では、皆さん宜しくお願します^ - ^