いやいや～体型維持って難しいですよね？


女の子に色々聞き出した事をまとめてみました(*^^*)

皆さんは、体型維持のために
何かしている事はありますか！？

この仕事をしている方は
気を付けているの多いと思いますので
参考までに書いておきます！


〇バランスの食事
※主食や野菜やお肉などをバランス
良く食べる！食べないダイエットはダメらしい！

〇しっかりとした睡眠
※人により違いはあると思いますが、平均
6～7時間の睡眠がベストらしい！寝る前の水分の
取り過ぎには注意です！

〇適度な運動
※無理が生じるとストレスが溜まるので、
ウオーキングなどの有酸素運動が良いかと思います！
寝る前にストレッチでも構いませんのでやってみてね！

分かってはいるけど止められない（笑）
中々難しんよね～たまにはチートデイも必要だしね(*^^*)

こんなに食べ物が美味しい季節なのに我慢なんて…
ゆきっちも女の子を見習って体型維持頑張らないと？
『維持？お前はダイエットからだろ！』
ですよね(´;ω;｀)よし！頑張ろ～

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グループ統括女性店長 葉月夢紀です！

キャスト歴5年とスタッフ歴9年の経験を活かし
グループ全店の女性にしか分からない、
女性にしか出来ないサポートをさせて頂いてますので、
お気軽にご相談だけでも大丈夫ですので、
​ご連絡頂ければと思います！

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『女優になりきる事』


人間なかなかその個性を180度変える事は難しいし
無理に変えようとしても限界を感じてしまい疲れてしまうことが
ありますので最初のうちはなるべく本人の個性から離れないように
心掛けてください(^^♪

ここがポイント！〇〇という源氏名のキャラクターを
作ることが大切！慣れない未経験の方の場合はなかなか
難しいのが現実・・・

だから無理のない範囲で徐々に変化を加えていきましょう！
これが確立できると緊張など何も怖くない（笑）

ゆきが教える個性を活かすためのコツを伝授します(*^^*)

例えば…見た目は清楚系のぽっちゃり女子
性格は優しく話し方もおっとり系、人懐っこい

だと癒し系を演出できるという事！
癒し系＝空間と雰囲気の使いよいが重要です！
その個性を活かし甘えん坊で少し天然な素直な女の子
というキャラクターが出来上がる（笑）

そこから変化をつけていくと…性格はそのままの状態で
計算高くでも根源は変わらない接客が燃える
２人の時にしか見せない顔に男性は『ドキッ』とし
魅力が深まるものだよ(*^^*)

変化を上手く使い男性たちを魅了させましょう(*^^*)

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衝撃というか…悲しく許せないニュース！

『子供車内放置』※〇亡事故！

本当に信じられないです！自分の欲求を押さえられずに
良かれと思うその神経が、分からない！

私は昔…『パチンコ屋の店員』の経験もあるのだが
その時代も放置事件が多発！その事件を聞いてから
当時私がいた店舗は、1時間に1回の駐車場の見回りを
していた記憶があります！

その事件は…未だ無くならないのが事実なんです！
大切な我が子を置き去りにする心境はどんなんだろうか？

お腹を痛め産み育て…大事な子を
本当に考えたくないですね！

いつになったら平和な日常がやって来るのか？

ゆきは常に求めていますよ♪『平和な日常を…』

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