ほんと熱波に干されるかと思いましたよ笑

脱水症状や熱中症には気を付けてるほうなんですが、

ミネラルたっぷりの麦茶やスポドリが欠かせません、、

スポドリは脱水になりかけてないかの良い指標になるので

もし飲んで甘く感じたら、水分多めに摂取するようにしてます！

通常なら塩分を感じるはずなので、明らかに甘く感じたときはサインだと思ってます(+o+)

ホルモンバランス崩れてる時も似たような症状みたいですね🤔💬

メシ系の何気なく観てたら、あんかけチャーハンがめちゃくちゃ美味しそうに描かれてて

久しぶりに食べたくなりました笑

あんかけ自体はそんなに好きでもないんですが、あんかけチャーハンは好きです(^^♪

まだ始まったばかりみたいなのでこれから何が出てくるかお腹すかせながら観たいと思います笑

山崎から出てる定番の団子三本セット🍡🍡🍡✨

ゴマが好きなんですが、友達からオススメされてあんこも美味しいと知ってからはたまに食べます♪

糖分摂取したいときにはてっとりばやいし、なによりもちっとした団子の触感がちょうどよい！

最近はわらびもちとかきな粉とかイレギュラーな新作も出てきてバリエーション豊富になってきました☆

信玄餅とか八つ橋みたいなの出たらたべたい、、