気づいたら「もうお腹空いた」って思ってて、自分でもびっくり（笑）

特に朝ごはんを食べてからお昼までが、体感30分くらい😂
どうやら寒さのせいで、体がエネルギーを使ってるっぽいですね。
たしかに暖房つけてても、手足は冷たいままだし💦

寒いとつい食べたくなるのが、あったかいごはんとか甘いもの。
食べすぎ注意と思いつつ、気づいたらお菓子の袋を開けてる…😇

冬は美味しい誘惑が多い季節。
「空腹＝元気な証拠」ってことにして、今日もおやつタイム楽しもうかな☕️🍪

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あったかいお湯に浸かり
全身のこりがふわーっとほどけていく感じ。
温泉の癒し効果を最大限求めている！！

露天風呂でのんびり空を眺めながら、
湯気に包まれてぼーっとする時間がたまらなく贅沢で、
日頃の疲れやモヤモヤもどこかへ飛ばしたい！！

お風呂あとは定番の“風呂上がり牛乳”もちゃんと1本（笑）
これやらないと帰れないやつです🥛

心も体もスッキリして、また頑張るために行ってきます！☺️

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気づけばずっと使ってない物や、なんとなく取っておいた物がいっぱい…。
「これ、いつ使うんだっけ？」って自分にツッコミ入れながら仕分け開始（笑）

最初はちょっと迷う場面もあったけど、
思い切って手放していくうちに、どんどん気持ちが軽くなるのを感じました。
部屋がスッキリしていくと、心までスッキリしていく不思議…！

終わった頃にはスペースにも余裕ができて、
なんだか新しい空気が流れたみたいで気持ちいい✨

「また必要になったらその時考えればいいか〜」くらいの気持ちで、
これからも定期的に断捨離しようと思います☺️

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