今日は子供達と一緒に仙台ジャズフェスへ行ってきました🎶
街中が音楽で包まれていて、どこを歩いても心地いいリズムが聞こえてくるのが最高。
特に楽しみにしていたのは、私の同級生のステージ。
昔から音楽好きなのは知っていたけど、あんなに堂々と演奏している姿は初めて見て、本当にかっこよかったです✨
子供達も「すごいね！」と目を輝かせていて、親子そろって刺激をもらえた一日になりました。
やっぱり生演奏の迫力は格別ですね。来年もぜひ足を運びたいなと思います😊

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明日はついに井上尚弥選手の防衛戦ですね。相手は元WBA・IBF統一王者のアフマダリエフ。これまで数々の強敵を倒してきた井上選手ですが、今回の相手は「過去最強」との呼び声も高く、本当に手に汗握る一戦になりそうです。
スピード、パワー、テクニックを兼ね備えたアフマダリエフとの対戦は、間違いなく世界中のボクシングファンが注目しているカード。そんな大一番を日本で観られることは幸せですね。
正直ドキドキして仕方ないですが、井上選手ならきっとやってくれると信じています。明日は歴史に残る試合になる予感がします🔥


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朝から運動すると、本当に気持ちがいいですね。今日は少しジョギングをして、そのあと軽めに筋トレをやってみました。まだ朝のうちは空気もひんやりしていて、走っていると自然と体が目覚めていく感じがします。軽く汗をかくだけでも、心も体もリフレッシュできて、なんだか一日のスタートがすごく良く切れた気分です。
筋トレは腕立てや腹筋を中心に短時間ですがやってみました。無理しない程度でも「やった！」という達成感があって、気持ちが前向きになります。やっぱり朝の運動は一日のリズムを整えてくれるなあと実感。これからも少しずつ続けて、習慣にしていけたらと思います。


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