にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

筋肉痛状態のわっちです(;^ω^)

筋トレ再開して3日目、全身キテますｗ

ハードではなくゆっくりとしたやり方でやってるので毎日続けてます＾＾

このアニメ見ながらやってますがｗ

見ながらやってると割とやれちゃうんですよねぇわっちはですがｗ

ぷに肉増量しちゃったのでがんばります！（｀・ω・´）

本日もよろしくです＾＾

にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日は蒸し暑いですね＾＾；

急に暑くなるとすぐ雨降りますし・・・

そんなに降らなくていいのにｗ

そしてふとおもったのが

冷麺食いてぇｗ

と

冷やしラーメンもいいなぁｗ

うん！なんかさっぱりしたものいいなぁ・・・なぁぁんておもっちゃいましたｗ

ってことで

本日もよろしくです＾＾

にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

昨日帰ってから最近ぷに肉増量したことに気づき

ストレッチ＆筋トレしながら動画見てました(;^_^A

今日は軽い筋肉痛状態ｗ

一気見した動画が

転生賢者の異世界ライフ

電コミで読んでいますが、アニメが見れてなかったのでやっと見ることができましたｗ

かなぁぁり端折っているところと途中から完全にオリジナルストーリー・・・

でも面白かったのでわっち的にはアリです＾＾ｂ

今日は何見ようかなぁ、帰ってから決めます＾＾

本日もよろしくです＾＾