こんばんは！

スタッフの櫻井です！

一昨日の11/6に誕生日を迎えました～～

もう24歳(^_^)
はえーーーー！

今年もスタッフさん達から沢山のプレゼントを頂き
ハッピーすぎます(泣)

とってもかっこいい靴と服とタバコとケーキ！

他にも沢山頂いて感無量。

恵まれた環境にエンペラータイムです。

あ、あと毎週土曜日に更新することになりました(^_^)

火曜日の21時30分のブログは
いつもとは違う人が書くのでお楽しみに(^_^)

どーも！

ステキ二階堂です(''ω'')ノ

今日は最近入店したばかりの『のあちゃん』のお給料をちょっとだけ見せちゃいます♪

この日は元々出勤予定では無く、19時頃に急遽連絡が有り20時から5時までの当日出勤でしたが

スタートからすぐ予約が立て続けに入り、5時まで事務所に戻るまで暇する事無くびっちりお仕事に着けました♪

4名のお客様を接客して『60500円』のお給料です(#^.^#)

9月から11月までは業界的に閑散期と言われていますが、当店は閑散期など関係無くしっかり稼げます(>_<)

ヤル気次第で無限大に稼げる当店なので、もしお店探しに迷ってる方は是非一度お話だけでも聞きにきてくださいね！

事務所や待機所見学だけでも大歓迎ですよー！

こんばんは！
スタッフ森です。

先日朝の体重を測ったら9/1の体重から－10㎏達成！
おめでたい！

こんなに続くと思ってなかったダイエット！
ただ、目標は－18㎏なのであと8㎏痩せなきゃ！

2ヶ月間で10㎏痩せられたけど
体重が減れば減るほど落とすの難しくなるから
あと3.4ヶ月は頑張らなくては！と思うと続くか不安(-_-)

でもでも！
今回のダイエットで知識が増えました！
一番大事だなって思ったのがマイナス7200カロリーで1㎏脂肪が減るってこと！

数値だとわかりやすく1日食べたものと運動量をチャットGPTに教えると
何キロカロリー赤字にできたかすぐ分かるから続けやすかった！

逆に7200キロカロリーで1㎏しか増えないって分かっちゃったから
たまにドカ食いしても0.3㎏くらいかあと思って食べてました！
この我慢しなくても大丈夫！って気持ちが続いた理由かも"(-""-)"

10㎏痩せただけでも
ズボンが緩くなったり入らなかった腕時計が入るようになったり
嬉しい変化を感じて嬉しい気持ちになったので続けてみます！

ちなみに昨日はしゃぶしゃぶを無限に食べましたｷﾗｷﾗ