ちょっと寝不足です。
フィギュアスケートのペア、りくりゅうペアをリアルタイムで見たくて、早起き待機しました！

いや〜早起きして良かったぁ

初のオリンピック金メダル、しかも大逆転で本当に感動…。思わず見入ってしまいましたね。
演技が終わったあともしばらく余韻が残って、見てよかったなとしみじみ。
そのぶん今日は眠さもありますが
私も頑張れそう笑

まだまだ競技が続くので寝不足続きますが、オリンピック楽しみまーす


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月曜日スタート。
昨日までのやわらかい空気と変わって、今朝はぐっと冷え込みましたね。
外に出た瞬間、「あ、寒い…」って思わず声が出るくらい。
最近はインフルエンザも流行っているみたいで、まわりでも体調を崩している話をちらほら聞きます。

手洗い・うがいはもちろん、しっかり食べて、しっかり寝て、まずは体調第一でいきたいところです！
寒いと朝も動き出すまでに時間がかかるけど、無理しすぎず、自分のペースでコツコツと。
体調に気を付けながら、今週も頑張っていきましょう〜

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今日は久しぶりに朝からいい天気。
カーテンを開けた瞬間、光がしっかり入ってきて「これは起きよう」って素直に思えました。
ちょっと早起きして、そのままウォーキングへ。
外に出たら空気は冷たいけど、気温は2℃くらいあったみたいで、この時期にしては歩きやすいほう。
吐く息は白いけど、歩いているうちに体がポカポカしてきて、すごく気持ちよかったです。
朝の静かな時間に歩くのって、やっぱりいいですね。
頭もスッキリするし、「今日も一日ちゃんと過ごそう」って自然と思えました。
帰ってきてからは、軽く家の掃除。
天気がいいと、掃除もなんだか前向きな気分でできるから不思議。
今日は無理に予定を詰めず、
このままゆっくり過ごす日にしようと思います。
のんびり、でも気持ちは整った、いい朝でした。


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