今日はのんびり図書館で読書📚
静かで落ち着いた雰囲気の中、ゆっくり本を読む時間ってやっぱり贅沢ですね。
最近は「死ぬまでに読むべき本30選」を目指して少しずつ読み進めています。
昔から有名な名作だったり、普段なら手に取らないようなジャンルにも挑戦中。
読んでみると意外と面白くて、新しい発見があったり、考えさせられることも多いです。
スマホやテレビから離れて、本の世界に没頭する時間は心のリセットにもなる感じ。
次はどんな一冊に出会えるか楽しみです😊


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今日は夜勤前に、知り合いの家で栗拾いをしてきました🌰
この時期ならではの秋の楽しみですね。
実は栗拾いなんて子供の頃ぶりで、最初はちょっと遠慮気味に始めたんですが、気づいたら夢中になっていました。
イガの中から顔を出すツヤツヤの栗を見つけるたびにテンションが上がって、「これ当たりだ！」なんて言いながら大人げなくはしゃいでしまいました（笑）
気づけばかなりの量を収穫していて、袋がずっしり。手のひらにずっしりと伝わる重みがなんだか嬉しかったです。
帰り道は秋の風が気持ちよくて、季節の移り変わりを感じながらのドライブ。
自然の中で体を動かして、心までリフレッシュできました🍂
そして今夜は、収穫した栗で栗ご飯にしてもらう予定！
炊きたてのご飯にほくほくの栗が入ったあの香り…想像するだけでお腹が鳴ります。
夜勤前にしっかり秋の味覚を楽しんで、また頑張れそうです✨


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今週もスタートしました！
気持ちを切り替えて、また一週間がんばります💪
最近は仕事終わりに軽めのジョギングをするのが習慣になってきました。
最初は「続くかな…？」と半信半疑でしたが、無理せず自分のペースで始めたのが良かったみたいです。
夜風を感じながら走る時間は、仕事モードからリセットできる大切なひととき。
少しずつ体も慣れてきて、走ったあとの爽快感がクセになってきました🏃‍♂️✨
今週も健康第一で、焦らずマイペースに続けていきます！


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