おはようございます^ - ^


今日は、月曜日


月曜日が1番気合いが入る


何故なら、週の始まりでお店が動くかな、動かないかなって言う緊張感から


だから、毎度、毎度、週末の忙しい中


月曜日からの打ち出しもするのですよ( ´д｀ll)


だから、余計週末が忙しい


週末にならないと、女の子達のシフトも出て来ないしね(๑•́ ₃ •̀๑)


頭の中のルーティンを変えたいよ本当😞


自分に言い聞かせてる、忙しいは言い訳なんだって


忙しくても、やり遂げてる人達は頭を使って忙しい事もクリアしてる


気持ちがへし折れても、乗り切ってる訳ですからね


よく考えないとな〜と思ってました笑



そうそう
今日は朝から粗大ごみ出しをしたんですよ


マットレスや椅子なんかを運んで下まで出して来ました😅💧


朝から汗だく💦💦


この粗大ごみ、朝の8時までに出さないとダメなんですが


これ、朝になると忘れちゃう人とか居そうだな〜ぁ


まゆこも、朝にハッと思いだし


危なかった😅💧


そんなこんなで、出るのが遅くなり

月曜日、気合い入ってたのに


朝から時間に追われてる始末😅💧


これなんだよ、これ


ダメなのは😫💨


今から意地でも筋トレとランニングはしたい


てのも
9/2に目標を立てたからクリアしたいモードになってるんですよ🤣


ハマると、まゆこはめちゃくちゃハマるので


今はそのモードなんです( *´艸｀)


やっぱり、サボらず毎日やってるとね！


身体のラインに変化が出てきます


毎日鏡の前で、下着姿でチェックするんですけど


自分で気にしてるのは


お尻の上がり具合いと、腹筋とくびれですかね〜


まずは、これをポイント的に頑張ってみて


余裕が出来たら全体的にバランスを見たいなって思ってました笑


最初は、毎日筋トレもキツかったけど


続けてると出来る様になるし、変わって来るし楽しくは感じますね^ - ^


まゆこはヘッポコさんなので、慣れてくるまで数年はかかってます🤣


普通は皆んなもっと早く慣れるでしょうけど


まずまず、時間無いだのなんだの理由付けてはサボるのでね〜


無理無い程度に、毎日続けられる程度がベストですかね^ - ^


9月は強化月間で


運動を2倍にしてるので、今月頑張ってみて考えるかな🤔みたいな、軽い感じで居ました🤣

てか、お題見たらまんまだった
まゆこは身体を動かす事にしてます！


ではでは、今日も皆さん頑張りましょうね〜

そして
9月体験入店さんに


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では、皆さん宜しくお願いします^ - ^