おはようございます☀


今日も清々しい朝、朝からまゆこはランニング

　 ﾟ ｡ ,∧,,,∧　ﾟ。
　・ ( б∀б )。
　　 （つ　　⊃
　　　 ヾ(⌒ﾉ
　　　　　` J 💨💨💨💨
雨の日だけ

*,'':
　　,:"
　//　　　ﾌﾞｨｰﾝ♡
`i｜　　　　　ﾌﾞｨｰﾝ♡
｜ ､
､＼ ヽ_
　､＼　二_ ∧🎀∧
　　 ｀-_ ￣(｀ ･ω ･)
　　　　 ー(.. O┳O
　　　　　 ◎ ) `J_))ﾃﾁﾃﾁ♡
エアロバイク🚴‍♀️に最近はしてるんだけど


何か、汗がめちゃくちゃ💦出るからなのか？？


お尻に汗疹が出来た( ´д｀ll)



あ、汗疹なんか出来た事無いのに


何故、お尻？


本当に、パンツの線に当たる少しなんだけど、スレて微妙に痛い場所( ´д｀ll)


他にも、汗はダクダクかいてるだろうに〜
何で、お尻なんだよ〜😫😫😫💦


お風呂に入る時も、ヒリヒリするし見えないし

汗疹って、何か薬あるのかな？


病院にも行きずらい(๑•́ ₃ •̀๑)


患部を見せてくださいって言われたら😱？？
見せずらい場所なんだよ〜


何とか、自力で治したい😮‍💨


しかし
毎日の運動も、サボりたく無いし


運動したら、直ぐにシャワーすれば良いのかな？


事務所来てから最近運動してるから、運動後着替えるだけにしてるんだよね〜


だから
いつも、夕方ぐらいになると自分が臭い様な気がしてさ😅お年頃だから加齢臭とかあるじゃな〜ぁい笑


まゆこは1番頭の匂いが気になる人(ʘ╻ʘ)


だから、頭の周りに人の顔が近づくと恐怖を感じる😱
ちなみに、髪を触られた日には手に匂いは付いて無いかとかね🤣笑


いやいや、
本当、私は雑な人間でね〜


女の子達みたいに自分に手はかけない
化粧もしないし、髪も短くしてるし、オシャレにご縁が無い人なんですよ（´-`）.｡oO


女の子達も、まゆこさんが女っぽかったら嫌だな〜ぁみたいに言う子も居ますしね🤣


はい、私は男性ぽいです 笑笑


性格もだし、見た目もシンプルな方が好き


匂いも、柔軟剤の匂いがするぐらいの程度の女ですかね〜笑


ただね
年齢的に気をつけてる事ぐらいはありますよ


体力維持の為に運動はする、本当はもっと、もっと鍛えたいけどね
無理は出来ないから、朝晩の簡単な運動程度

太り安いから食事もある程度はコントロールしてます


まゆこは、トンカツや魚卵など太る物やコレステロール高くなりがちな物が、めちゃくちゃ好き


酒のつまみも大好物ですからね〜、塩分取り過ぎになるでしょ〜(๑•́ ₃ •̀๑)


だから、嫌いな物もなるべく食べる様にしてます


最近1番苦痛を感じてるのは、フルーツ( ´д｀ll)
めちゃくちゃ苦手なんだけど、健康の為にね〜


まっ！
こんな、私がやっているお店ですが興味があれば一緒にお仕事して貰えたら嬉しいなって思います


私は、ズルは嫌いです！
大変でも、不出来でも頑張ってる人がいい


うちの女の子達もヤンチャさんも居るし、甘えん坊も居るけど


私は大切にしてる


この年代の女の子達は、難しいなと感じる部分もあります
だってね、皆さん経験豊富だから
私の言う事を素直に聞け無い人も居ると思うし、私を小娘め〜って思ってる人だって居るかも笑


皆さん、知識もあり考えも固まってる年代ではありますからね〜


ただね
固定観念は、自分を進化させる速度にブレーキをかけてしまう事が沢山あります


人は素晴らしい生き物です


頭で考えた事が、現実に出来る生き物ですからまだまだ進化したいですよね笑


強くポジティブに、イメージして目標を達成する為だけに集中した方が良いですね


隣の芝は良く見えても、自分の庭は自分がお手入れしないと良くはなりません

隣の芝に除草剤蒔いても、自分の庭が綺麗にはならないでしょ😯


努力出来る力が有るかは自分次第


脳の中をリメイクすると、めちゃくちゃ見えて来る景色が変わりますから^ - ^


自分の理想をイメージして、頑張ってみましょうね〜


では、今日は土曜日
忙しくなりますよ〜、頑張りましょうね〜


まゆこは、午前中少し外出予定です^ - ^


そして
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