おはようございます^ - ^


ついに7月に入りましたね〜、繁忙期ってイメージですが


7月1日は雨☔️スタート


まだ、梅雨ですもんね〜


東北の夏は少し遅目にスタートして、9月、10月まで暑いって年もあるぐらいですからね


今年の夏は暑くなると言われて居ましたが、さてどうなるのかなって感じですね^ - ^


夜も、暑くて眠れないって声も聞きますし


暑い夏は☀️もうスタートしてるのかもですね^ - ^


さて
キリの良い日に皆さんは今月はこうしようって目標立てたくなりませんか？


まゆこは、めちゃくちゃなるタイプ(ʘ╻ʘ)


いつも、まゆこは同じ様な事を目標に上げるんですけどね

満足してないから、しつこく毎回同じ目標なんだけどね🤣


7月は

下半期に入る訳ですから特に想いはありますね〜


まゆこは来年のこの時期までに、お店のアクセスを倍近くまで伸ばして行きたいと思っているので


まずは、足場を作って行きたいのです^ - ^


長い期間の目標があり

その為に何をするかの目標を立てる


これが、大切かなと思います

一気には変わらないし、少しずつが形になるものですからね〜🤔


目標作りを失敗する例の方は


目標を立てて、それにならないと諦める方


目標は、いつまでにが必要ですね
自分ならいつまでにそうなりたいか？？


まずは、そのいつまでにって決めた日までは絶対頑張るべきですよね〜


まゆこは実は、ダイエット中だったのですが

3ヶ月でどのぐらいって自分ではあり


今月末までに、どのぐらいって考えてたんです
つまり3ヶ月目に入った訳です笑笑


思う様には行きませんでしたが、目標ですからね
ラストスパートで頑張りますよ^ - ^


3ヶ月で4キロのダイエットを目指してたんですが楽勝だと思ってたら意外や意外


後、1キロちょいなんですが

しっかり食べて痩せるはやっぱりなかなか難しい


食べないでなら4キロぐらい分かるんだけどね


タンパク質を結構摂取してるのに、筋肉量もまだまだだしね(๑•́ ₃ •̀๑)


体重、体脂肪率、筋肉量のバランスを考えて8月以降は新しい目標を立てたいから


必ず目標体重を切りたいのですよ〜😩



それと、同時進行で勿論お仕事にも目標はあります^ - ^


こちらは、ロングスパンの目標なのでその月、その月で少しずつの進化を遂げたいなって思ってました


テーマを決めた、一年プラン立てて行きます^ - ^


目標を立てて直ぐに変わるなら、誰でもやれますが
変わらない微妙なラインを耐えて、耐えて


いつの間にか変わってるってのが普通ですからね

ちょっとやったぐらいじゃ、なんも変わらんですよ笑笑

筋トレと一緒ですわ🤣


もっと掘り下げて書きたいのですが、キリがなくなるで😅💦

また、改めて
今日の店長blogで7月の特典も発表いたしますので


皆さん
今日から7月頑張りましょうね〜^ - ^

頑張った人にだけ貰えるご褒美は必ず有りますから、まゆこと一緒に頑張りましょうね♡


女の子達へ
目標はやり甲斐に繋がります^ - ^


是非、7月の自分の目標を日記にUPしてみてください💓

プライベートでも、お仕事でも
お客様も頑張ってる女の子だなって、興味を持ってくださいますよ^ - ^

では、本日も宜しくお願いします。