おはようございます^ - ^


朝の時点ではあまり暑くは無いですね〜


7:00ぐらいから雨予報☔️だったんだよね、一日中曇りみたいで


20℃〜22℃ぐらいになるようですね〜


今日はね、
まゆこは午前中、御三越に行きたいなって思ってました

何をしに？


椎茸を買いにです😽


椎茸？👀💧って思った方も居ますか？


椎茸は、痩せやすくなる食材で浮腫みにも良いそうです


椎茸はいつも常備ですかね〜笑


長生き県ランキングの県の取り組みの中で、塩分を控えめ政策をしている県が上位に来るんですが

多分、男女共に滋賀県が上位だったと思います


体型を気にしてる方は、塩分は気にする方が良いですね〜

浮腫みますからね


糖分だけが大敵ではありません、逆に塩分の方が痩せづらい身体を作りがちですしね^ - ^


なので、まゆこは椎茸を買いに行って来ます（笑）


健康と、浮腫み防止に🤣


てかね、最近は男性も美意識が高いですよね(ʘ╻ʘ)


脱毛や痩身でクリニック🏥に行く方が増えてます


まゆこも、何かするのにはエステには行きません


必ずクリニック、今は痩身専門の病院もありますからね〜
仙台にも出来ましたよね😯


近くでお茶をしてたら！男性も入って行くのを何人も見ました

それも、おじさん…。💧


えっ！気にしてるんだ👀


脱毛なんかは、クリニックに行くと半分が若い男性ばかり


えっ！メンズクリニック？と思う日もあります


あっ！
まゆこは脱毛じゃ無い用事で行くのですが


脱毛は、昔エステで数百万かけてやりました( ´д｀ll)

今考えたらクリニックの方が全然安いし痛くない


まっ！
昔だからね🤣


昔に比べて、皆さん
美意識が高くなりましたよ、男性も女性も


それも、年齢が高い方も漏れなくですよね

老いる事は、自然の流れでそれも素敵だと感じて居ましたが、自分が直面すると( ´д｀ll)嫌、嫌、やっぱり頑張らないとと思っちゃうんだよね🤣


若いうちから、ケアしてる方は綺麗に歳をとるしね〜

まゆこは、椎茸買って無駄な足掻きを頑張りますよ🤣


では、皆さん本日も頑張りましょうね〜❤️


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