本日のお題です★☆★ブログ投稿者さんの努力が報われた経験を教えてください！

2年前くらいに

健康診断で『肝臓』の数値を指摘され

食生活、運動を見直したら

するすると数値が下がったことを思い出しました♪

食事制限はすごい大変でしたが

努力してよかったなあと思います！