午前中、明日来る女の子のプロフィールUPに追われて居ました！


打ち合わせもあったので、バタバタ


お店も、まずまずで動いたので女の子達も皆んなお仕事には行きました^ - ^


2月は、波が有るから毎日ハラハラしちゃいます(๑•́ ₃ •̀๑)


さて
早速だけど、お題にお応えしようかな〜ぁ

まゆこの休日はいつもね〜


予定ビッシリ入れてます🤣


週に1回しかね、休まないから

休みは、沢山予定入れちゃうんですよ〜

だから、お仕事の時より疲れちゃうイメージがあります！😩


今月はもう、ほぼほぼ予定入れてますね〜


来週は、出かける予定、ちなみに首が治らなければ病院にも行かないとダメですかね！！


再来週は、税務署と歯医者さんが入ってますね〜


だいたい月一で休みの日に、
美容室、歯科、内科は必ず入ってます‼️


本当、身体がボロボロな時は、毎週病院が入ってる時期もありましたね〜😅💦


まゆこは寒い時期になると、背中や首はよく痛めてしまいます。

多分、身体が固まってしまうのかと…！

50も近いと身体にガタが( ´д｀ll)


仕事自体が、事務仕事が多いので同じ体勢ばかりで居るのもありますね(๑•́ ₃ •̀๑)


毎日のストレッチをもっとちゃんとやらないとダメなんでしょうね〜😞

そう考えたら自業自得ですね🤣


さて、まゆこの休みは火曜日
火曜日は、面接や打ち合わせはなるべく入れない様にしてます。

お問い合わせの対応は大丈夫なんですが、面接となると難しくなります


ご了承くださいね😅💦なんせ、週一なのでプライベートな予定が入ってる確率が高いのと、少し休みたいのです（笑）


でもね、
どうしても火曜日って時は相談してください！

お互いの良い時間を合わせられたら良いなって思います^ - ^


そうそう
昨日ね、動画を撮る為のスタンドを初めて使って見ました(ʘ╻ʘ)


大した動画は撮れては無いのですが、めちゃくちゃ楽ちんでしたね〜


やっぱり、アイテム大切だな〜😮‍💨


ちなみに、このチョコ
バレンタインで女の子から頂いたんですが、宝石箱みたいな作りになってて入れ物が可愛いかったです( *´艸｀)


その他にも、女の子達から頂いたの沢山ありまして、皆さん有難うございます♡♡

そして、皆んなオシャレなんですよ〜🤣


チーズの生チョコやお酒の生チョコ

ポケモンのポーチや、手作り

お酒のおつまみから、有りとあらゆる物を頂きました


私になんぞ、気を使わせて申し訳無いです( ´д｀ll)

でもね
やっぱり嬉しいですよ^ - ^
皆んなのお心遣い！

ありがとうございます❤️


では、午後も頑張らないとな〜ぁ

昼過ぎまた、打ち合わせ予定です

その前に腹ごしらえだな〜、お腹空きました🤣


まゆこは1日2食派


3食食べると、やっぱり太って来る(￣▼￣；)


1日1食ってパターンの人も居ますよね！


自分スタイルって皆さん有ると思うんですが、ちょっとした無駄な知識で


江戸時代、照明用の菜種油が普及した事で1日の活動時間が長くなり1日3食になったそうです

明治時代以降は人々が時計に合わせて行動する事で1日3食が定着した様ですが


元々は2食だったそうです^ - ^


年齢や活動時間、消費カロリーなんかでも変わるんだと思いますが

まゆこの場合い、代謝が悪いのか(￣▼￣；)

3食食べたらヤバいですね🤣


1食だと、お腹空くし

なかなかワガママなボディーだと思います笑


では、皆さん午後も頑張りましょうね〜💪💪💪