昨日よりは、まだゆっくりな動きになってました^ - ^

しかし、
女の子達は、ご指名頂いてたので何とか行ってるのですが、何か昨日が昨日だったからゆっくりに感じる（笑）


って、言ってるうちに忙しくなり、バタバタしちゃいましたよ〜(๑•́ ₃ •̀๑)


うちの流れはね〜

午前中に、大半の予約が一斉に入ります！

ですから、一日の予約が午前中に全て埋まってしまう女の子も多数居ます。


まゆこ的に、完売と言ってます🤣


そして、午後の13:00〜14:00あたりにピークで動き出します(๑•́ ₃ •̀๑)

これの、送迎で毎回てんてこまいになるんですよ〜


落ち着いた頃には夕方になるんです！


まゆこは、いつもルーティーンがあり


午前中に大半の事務仕事を終わらせて、お昼ぐらいに2本目の店長blogを書くんです


しかし、13:00にその日の初食事をするので


それまでに、店長blogが書けなかったりすると夕方、夜まで書けなくなるんですよ〜(๑•́ ₃ •̀๑)


忙しくなってね〜

割と女の子達はリアルが知りたいだろうから出来るだけ、予約じゃ無くてその場で書くようにしてるんです^ - ^


そんなに、時間かかる物でも無いからね〜（笑）


しかし、一度忙しくなると予定通りは行かない(๑•́ ₃ •̀๑)


ご飯もね、8時間スタイルにしてるんです！

16時間何も食べず、胃を休めるんです

8時間以内なら、何を食べてもOK


ダイエットでも良くある方法ですね〜^ - ^

人がね、3食 食べるのは、ナンセンスだなって感じます


3食 食べて、消費できるぐらいカロリー使わないんですよね〜


3食きちんと食べて太らないのは、余程カロリー計算されてるか

体力を消費する様な仕事をしてるか？

運動をしてるか🤔


人によっては、1食の方も多いですよね〜

まゆこは、2食派です^ - ^


13:00に食べて、20:00ぐらいに夜を食べる感じになってますね〜


本当は、夜は寝るの早いから19:00あたりに食べたいのですが、仕事から帰ると20:00近いんですよね〜(๑•́ ₃ •̀๑)


もう、ペグ子🐶のご飯の準備で精一杯なので、栄養を考えてまゆこはナッシュにしてます。

ずっと食べてると飽きる気はするのですが、自分で作ったりが面倒だし

コンビニにしてたら、太ったんですよ( ´д｀ll)

ナッシュはバランスの取れた食事が冷凍で届きます！一食500円前後

何回か頼んでると、安くなって行く様です（笑）


そうそう健康と言えば

今ね(ʘ╻ʘ)バランスボールでヒップアップをはかってるのですが


サンバダンサーみたいな、ケツにならないかしら🤔❓


なるわけ無いか🤣💦（笑）

取り敢えず、忙しい毎日だから少しでも食事と運動は気にしながら生活はしてますね〜


今日の夜はお風呂屋さんのサウナで汗を流してくる予定です^ - ^

今日も充実したお仕事が出来まして、お客様にも女の子達にも感謝ですね


また、夜も余裕が有りましたら店長blog書きたいとは思いますが


余裕が有ればですな〜😅💧


では、また送迎がバタバタして来ましたのでまた後ほど〜👋👋👋