うわ〜、あっという間に時間が過ぎてた〜ぁ😩


今日は何にも予定無かったはずが

打ち合わせ

新人講習

撮影2件

と、バタバタ予定が入り込んで来てパンパンになって来ました（笑）


お店は皆んなお仕事入って今はまゆこ1人
(　˙-˙　)


それは、それで寂しい

　　|
　　|
　　 ∧,∧ ぽつ〜ん
　 (´･ω･)＿＿＿＿
　／ (∩∩)
／

ちょっと筋トレでもしようかなと、今日これをやるといいと教わった筋トレをやってみた

腹筋
　　　∧＿∧
　　　(＞`･ω･)＞''''
　　　(　　　ヽ
／／　ヽ＿つ_つ

　∩∧__∧
⊂⌒(`･ω･´) ))　背筋
　＼つ__つ

簡単、簡単とやってみたものの

ん？
一回もキツイ(;ಥ;ω;ಥ;)


しかし、
20回やらねばならぬ


お尻をキュッと引き締める運動

お尻を浮かしたまま、足を伸ばす、縮めるだけの運動なのに


縮めるがめっちゃキツイ・ﾟ・(｡>Д<｡)・ﾟ・

取り敢えず、何とか20回やったものの


気持ち悪い
　　　　　　　　○"⌒○
　　　　　　　　( lii´(ｴ)｀)
　　　　　　　c(,＿Ｕ_Ｕ
何故こんな簡単な事も出来ないのだ‼️

取り敢えず、出来る様になるまで


朝晩、気持ち悪くなりながらもやってみよう

絶対、出来る様になると言うのですよ


本当かな〜？


微塵も感じないのは気のせいかな〜ぁ

てか、本当に気持ち悪い( ´д｀ll)


最初は、ご飯食べる気なくなりますよって言われたんですが

確かに、全く食欲が出ない

　　　　　　ぅぉぇっぷ
　 〃⌒ ヽフ
　/　 　rノ
Ο Ο＿）***

女の子の居ない隙に何を私はやって居るのやら


しかし、
本当に出来る様になるのか検証したい…。

私は普通の方より、お尻がデカイ

そして、そのデカイお尻に繋がる足も太いのですよ(๑≖ˇдˇ≖๑)


そうなれば、重力考えたらめちゃくちゃ辛いの間違いなしですわ〜😫

辛い、辛い

しかし、必ず出来る様にする💪💪💪

さて、まゆこは18:00から講習になりますので、これから頑張ってきま〜すﾟヽ(*´∀`)ﾉ♬♪♫ ♬♪♫♡

てか、間に合わなくて今になったよ( ´д｀ll)