最近、思う事あるんですが

長年生きて来て、自分の体質？生活習慣？に、疑問がある？？


朝の起きたてホヤホヤの時に、ヤル気ゼロのあの感覚が本当に煩わしい(-_-)zzz


朝、スッキリ起きれる体質の方居るんですかね〜

まゆこは、毎日苦戦


朝のボータイムが本当に勿体無いと感じてるんですよ〜(๑•́ ₃ •̀๑)


あれは、体質なのか？生活習慣なのか？

はたまた、ヤル気？？

誰か教えてくれ〜＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／


これが、低血圧の症状なのかな〜ぁ
でも、朝は早起きなんだよな〜ぁ？？

朝にね
布団の中で薄っすら目が覚めてから少し起きるのに時間がかかり

トイレに行き、ボーとする長い時は15分ぐらい

少し覚醒して来て

歯を磨き、コンタクトを入れ、顔を洗うとヤル気になって来る(๑•́ ₃ •̀๑)

目が覚めてから1時間はかかる〜😩
だから、多分起きるのは4時台だと思うんですよね〜

ならば、その時間グッスリ寝たいし

起きるなら、活用したい( ´д｀ll)


毎日、毎日、その格闘なんですよ〜

体質なら、上手く付き合って行きたいけど

ただの、習慣ならダラシないだけの様な？？


てのがね、震災の時や、大変な時など気持ちが張っていた時は起きれたんですよ‼️


これ、気持ちの問題では？って思う時もあり

なかなか、まゆこには解決が難しい( ´д｀ll)


実は、夜も自分に困る、ルーティンがあり

まゆこ、少しでも座ると直ぐに眠くなるんですよ(๑•́ ₃ •̀๑)

映画見てたりすると大丈夫なんですが

少し、携帯弄ったりすると、いつの間にか寝てる感じで

気絶ってレベルぐらい、一気に深みにハマるんですよ(๑•́ ₃ •̀๑)

一度寝たらもう朝まで起きれませんからね〜😩


やりたい事がある時は、座らないで動いてる様にしてるんですよ〜

めっちゃ不便(T-T) ｳﾙｳﾙ


夜に、書き物何かしたら全然進まず終わりますよ多分（笑）

まゆこの3代欲求の最優先事項は、間違い無く『睡眠』だろうなって感じます(๑•́ ₃ •̀๑)


最近の悩みって言うより、生きて来てずっとの悩みなんですよ〜

眠さに勝てない自分‼️


これ、私だけですかね〜（笑）


てかね、
今日もMAX忙しい〜
本当に、コロナ関係無いの〜って思うほどです(๑•́ ₃ •̀๑)


女の子達には朝の検温の時点で高ければ、直ぐに連絡もらい休みにしてますし

かなり注意しながらの営業にはしてます。

皆さんもくれぐれも注意してお過ごしくださいね〜

今からね、まゆこは買い物に行って来る予定なんですが、早くしないと絶対バタバタになるからね〜😱忙しい時間帯に入ってきてますから〜

怖いわ〜‼️

では、皆さん午後も頑張りましょう^ - ^