午前中見事に、女の子完売(๑≖ˇдˇ≖๑)


そして、恒例のホテル満室🈵で

予約と送迎ズレズレ( ´д｀ll)


何だんだよ、最近酷すぎる


本日は、立町、新港、六丁目


今分かってるのはこの辺…。

いや〜、中田、泉、南インター、郡山

ちょっと主要な場所だからリサーチしとくかな〜ぁ( ´д｀ll)


今日も慌しい一日になりそうです。

さて

今日の朝

LINEニュースをチェックしてた時の事なんですが


CMみたいのが間に入り込むじゃないですか〜


いつもは、スルーするんですが

動画でね、女性のお尻が写っていて

ジャンプするとカッコ良いお尻になって歩いていくんですよ。


毎回、毎回、ジャンプしてる女性を見てたら気になって来て


ついに、今日開いてしまったのです。


すると…。


えっ！こんな感じなの？

ま〜、理にはかなってる気はするけど少しでも透けるのは着れないよね(￣▼￣；)


そして、洗濯して干す時、気になるわ〜ぁ

なかなか素敵なおパンツザンス


一応、ヒップアップ⤴️筋トレは皆さんしてるとは思いますが


お尻はやはり、カッコ良い方が良いですよね

一応、一応ですよ


筋トレなんかでも、お尻が上手く調整出来なかった時には


是非使ってみてください！

なかなかCMでは素晴らしいお尻になっておりました（笑）

まゆこは、おばちゃんなんでお尻事情はありますので、スクワットや、お尻上げ体操はしてます


ただ、スクワットの難点は太ももが太くなりガッカリしてくると言う事ですね〜


筋肉好きなんでいいんですが、足を細くしたい方は

あおむけに寝て両足の足裏をくっつけたプリッチ
お尻を上げるんですが、それを30回

立って足を斜め後ろに上げるを右左各30回を毎日やるとヒップアップになります⤴️

是非、騙されたと思い

真面目に2週間やるとめちゃくちゃ変わると思います。

お尻のほっぺたを意識しながらやると良いですかね〜（笑）


努力の後のこのパンツは絶大に効果的かもしれません（笑）

　　∧, ,∧ きゅっ
　 (´・ω・)
⊂ノ　　ニつ
（`(´　ノ
　|｜ ﾉ
（_(＿)

さて。
😅忙しいので、お仕事に戻りまする〜