おはようございます^ - ^

昨日、足が太くなったと言う指摘を受けた( ´д｀ll)


否めない…。

自分でもそんな気はしてた、ズボンの中に更にスポーツ用のスパッツを必ず履くんですがキツさを感じていた。

体重はほぼ変わらないので、多分筋肉が落ち脂肪が付いたんだな〜ぁ

4月中に元に戻さねば…。


過酷な試練が待ってるな…。


人の体って、そのまんま生活習慣がスタイルに出るよな〜


最近、食べ物も気を付けてたのに筋トレサボり気味…！て言うか、減らした…。

有酸素もサボってる時あるな〜ぁ


元々太りやすいし、気をつけて行かないとダメなのに

太る生活が当たり前で楽…。


何でも、毎日やってれば慣れてくる！でもやらないで楽をする事も、頑張る事以上に慣れるのは早い

楽をしたら、頑張る事は直ぐに嫌になる


年齢的にも、やり過ぎると疲労になり逆に良くない

若い時は、やるだけやっても問題無かったし具合悪くもならなかった！

でも、やり過ぎて尿酸値高くなったり、気持ちと身体のバランスを保つのが難しい…。


でも、やらなければ老いて行くだけだし

だらしなくなるだけ…。


選択肢は1択しかないじゃないですか( ´д｀ll)


消去法ですよ！

①頑張って運動して健康を保つ
②運動はやれる時だけにしてゆっくり頑張る
③もう歳だし仕方ないと諦め好きな物食べて不健康になる


うーん、選択肢は沢山あるけど

②は多分まゆこの性格上それすら出来ずダメ人間真っしぐらだな〜ぁ

③は楽だけど後悔するな…。

①は大変だけどやり甲斐はあり自分で良かったと思える

①しか無いよな…。

その人の性格や、毎日の生活習慣が身体に現れる

自分に厳しくキチキチしてるのか？

あるいは、めんどくさがりで楽ばかりしてるのか？

上手く人生を楽しんでるのか？などね^ - ^

本人にしてみたら、それが普通で当たり前な事も

世の中のどの水準やレベルに居るのかは自分では分からない

周りは勝手に判断しますけどね（笑）

この仕事も同じ


自分を磨き頑張ってる女の子には、それを素敵だと思ってくださる方が付きます。

ズルい考えの方には、漬け込んで利用しようとする方が付きます

だらしないなと思われた女性には、利用して来ようとかダマそうとする方が近づいて来ます。

自分がどんな方に応援して貰いたいのか？


どんな仕事をして行きたいのか？


そこで、頑張る事は変わるし最終的に手にするお金も変わるのでしょうね！


まゆこも、頑張りや優しさ気遣いが無くなったらお仕事出来なくなります。

考える事を諦めたら惨めなだけ…！

ならば、頑張って頑張って挑戦するしか無いし

アイディアを絞り出すしか無いよね笑笑

まずは、太ももとお尻を小さくせねば…( ´д｀ll)


これが、出来たら仕事も頑張れる(｡>Д<｡)


今、エアロバイク漕ぎながら自分に叱咤激励をしてました笑

では、本日も皆さんパワフルに頑張りましょうね〜