元旦から、お風呂屋さんに来てました^ - ^


結構人が居るんだな〜ぁ


実は年末もお風呂屋さんに来てあまりの混みように断念したんです！


やっと来れたって感じ( *´艸｀)


リラックスしたい時


ダイエットしてる時


いろんな時にお風呂屋さんを利用しますが


泉の汗蒸幕が1番のお気に入り^ - ^


サウナが好きです！


汗がめちゃくちゃでます


普通のサウナは暑すぎて苦手なんですが、これなら入れる（笑）


ちなみに、レストランも好きで


今日は、マルゲリータと今日のおつまみ


そして、ビール


1日の疲れが吹っ飛びます^ - ^


去年は持病の不安なんかもあり、最後の方はいろいろ考えさせられました


だからね、今年は健康診断を早目に受けて


健康に対して向き合って行こうかなって思います


ガムシャラに働いて来ましたが


下の娘も来年大学を卒業するので、何の為に自分がこれから頑張るのか？

仕事をするからにはやり甲斐のある仕事がしたいし

その為にも、不安は取り除いておきたい（笑）


ですから、今年は健康チェックから初めて行こうかなって思ってます^ - ^


そんな中で、自分のルーティンの一つに


お風呂屋さんは欠かせないななんて思ってました^ - ^

皆さんも、是非自分の健康とちゃんと向き合ってみてくださいね