★★元気な挨拶が一番★★

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おはようございます！
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元気な声で挨拶って本当に
気持ちいいですよね(^▽^)

だんだん年を重ねるごとに
朝から声が出ず身体も寒い
からって丸くなって
たりしてませんか？

それでは…
駄目ウーマンです！
良い神様から見放されて
しまうかも(-_-;)

朝から体を動かす事により
代謝も上がり脳の働きを活性化
させ声を張ることによりやる気
にも影響が出ます！

さらに朝からしっかりと食事
をすることにより思考も変わる
全てにおいてプラスの原動力に
なる！

こんな簡単なことでプラスに
なるのであればやってみる価値が
あるのではないでしょうか？

私のルーティンは（笑）
恥ずかしくて言えませんが
私もやってみようかと思います！