突然ですが…私、猿腕です。

猿腕とは
肘が極端に外側に曲がってしまう腕の事

猿腕のチェックは簡単！

腕をまっすぐ伸ばして
掌を天井に向けて
小指側同士をくっつける

その時、手の付け根から
両腕の間に三角形の隙間が出来れば
大丈夫なのですが

猿腕の方は
肘から手首まで
ぴったりくっついてしまいます。

ちなみに私はくっついてしまいます。

猿腕だど手を床につくポーズ←？
撮影した写真の見栄えが
とても悪いです

腕が反り返っている為バランス悪い

と言うか…何か変。笑

あと、デメリットとして手首
痛めやすいそうです。

なので四つん這いの姿勢でする
エクササイズやトレーニングの際
手首の負荷が酷い時は
無理しない事をお勧めします。
後々痛くなるので…

これ、治るのか調べたら
私の様な先天性で歪み酷いと
手術じゃなきゃ難しいみたいです…

後天性でそこまで歪んでなければ
整体とかでも
治せるらしいですよ！！

あと、人にもよると思いますが
姿勢を気をつけながら
腕の筋肉鍛えると
治る方もいらっしゃるとか！

気になる方は
調べてみてください。