お世話になっております。
ママトモ店長の美咲です!
今日、テレビ番組を見ていたら
気になる本が紹介されていたんです✨
どのように習慣化すればいいか?
という内容。
なんと!
科学的に証明された本らしいです!
習慣化したい事は山ほどありますが
大体は上手くできないんですよねー
初めて直ぐはいいんですが、
しばらくすると出来なくなってくる。
そして、
『アタシにはこっちの方がやりやすい』
なーんて、やり方を変えてしまい
結果、長続きしない😖
そんな【習慣化の方法】の
科学的に証明されたテクニックが
紹介されているそうです。
こういう話を聞くと
『えっ?本当に?』
って気になっちゃいますよね笑
普段、本を読む機会はあまり多くないのですが
テレビで紹介されていると
ついつい興味が湧いてしまいます😊
何度も習慣化に失敗して
『あーあ、またダメだ…』という気持ちに
ぶっささってしまった😓
しかも、今話題になっている本だとか!
これは一度、読んでみたいなぁ♡
皆様は最近、気になっている本はありますか?
おすすめの本があったら
ぜひ教えてくださいね♪
それでは、良い週末をお過ごしください😊
でゎ

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